Công thức 1: Detox với gừng và dưa chuột
Công thức này giúp các bạn ngăn chặn cơn đói và sự
thèm ăn, giữ cảm giác no lâu. Ngoài ra công thức này còn có công dụng làm sạch
hệ tiêu hóa, giúp cung cấp độ ẩm thiết yếu cho cơ thể. Gừng và dưa chuột mang lại
cảm giác tươi mới, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, công thức detox này còn có
mùi vị và hương thơm rất hấp dẫn nữa đấy nhé.
 |
| Công thức detox giúp đẹp da khỏe dáng |
Nguyên vật liệu cần thiết:
- 1 miếng gừng
- 1 quả dưa chuột
- 1 trái chanh
- 1/2 chén lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện :
Bạn rửa sạch tất cả các nguyên liệu để một chút cho
ráo bớt nước.
Gừng, dưa chuột và chanh các bạn thái lát. Sau
đó cho tất cả nguyên liệu vào một cái bình lớn rồi đổ 1 lít nước vào bình.
Để hỗn hợp trong tủ lạnh qua một đêm và thưởng thức
nó vào ngày hôm sau nhé.
Công thức 2: Detox với rau mùi và chanh
Rau mùi có rất nhiều chất dinh dưỡng như mangan có
tác dụng chống oxy hóa, giảm stress, đào thải các kim loại nặng như chì thủy
ngân ra khỏi cơ thể.
 |
| Công thức detox bằng rau mùi và chanh |
Nguyên vật liệu:
- 5 cây mùi tươi
- 1/2 quả chanh vàng
- 3 thìa mật ong nguyên chất
- 1 lít nước lọc
- Vài lá ngò
Cách thực hiện:
Rau mùi các bạn rửa sạch và cắt khúc, chanh vàng rửa sạch cắt
lát.
Tiếp theo các bạn cho tất cả nguyên liệu vào 1 chiếc bình lớn, đổ một lít
nước vào rồi để qua đêm trong tủ lạnh, chờ đến sáng hôm sau là có thể thưởng thức
rồi.
Chúc các bạn thực hiện thành công với hai công thức
đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ cho da và vóc dáng này nhé.
