Hôm nào bạn cũng uống 1 cốc smoothie này thì sẽ rất tốt cho làn da của bạn đó nha!
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả dứa
- 3-4 lá mồng tơi
- 1/2 quả chanh
- 2-3 lát gừng tươi
- Đường
- Máy xay sinh tố
Cùng làm nhé:
Bước 1:
Chúng mình gọt sạch vỏ dứa và cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2:
Lá mồng tơi rửa sạch nè.
Bước 3:
Gừng rửa sạch, thái lát.
Bước 4:
Sau đó, vắt hết 1/2 quả chanh vào máy xay. Thêm 2-3 thìa đường.
Bước 5:
Cuối cùng, cho lá mồng tơi vào xay nhuyễn khoảng 5-8 phút là xong.
Đổ ra cốc chén thui nào.^^
Rất tốt cho sức khỏe mà lại còn giúp tránh háo nước vào mùa đông.
Chúc các bạn ngon miệng!
Rất tốt cho sức khỏe mà lại còn giúp tránh háo nước vào mùa đông.
Chúc các bạn ngon miệng!
