Ổi là một trong những loại trái cây rất phổ biến ở
Việt Nam và có hàm lương vitamin C rất cao. Bên cạnh đó, các chuyên gia về dinh
dưỡng cũng cho biết ổi còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp cho
nướu răng của bạn khỏe mạnh hơn, tăng cường miễn dịch. Vậy tại sao các bạn
không tự mình chuẩn bị những ly sinh tố ổi thơm ngon và bổ dưỡng cho bản than và
gia đình mình.
Các bạn hãy thử thực hiện theo công thức pha chế
sinh tố ổi cực đơn giản của chúng tôi xem sao nhé. Đảm bảo các bạn sẽ có được
những ly sinh tố ổi vô cũng thơm ngon mà không tốn quá nhiều thời gian đâu nhé.
 |
| Sinh tố ổi giải nhiệt |
Nguyên vật liệu cần thiết để thực hiện pha chế sinh tố ổi:
- Ổi loại to, chín tới, còn tươi không bị dập.
- Đường.
- Muối.
- Đá viên.
- Nước cốt cam hoặc nước me.
- Nước cốt chanh.
Cách thực hiện pha chế sinh tố ổi:
Bước 1: Các bạn rửa sạch ổi thái thành từng miếng vừa
phải loại bỏ hạt nếu gia đình các bạn có trẻ nhỏ, tránh trường hợp sinh tố lợn
cơn gây khó nuốt cho bé.
Bước 2: Tiếp theo các bạn cho ổi cùng với một chút
nước sôi để nguội vào máy sinh tố xay nhuyễn, cho nước me vào, rồi xay thêm một
chút thì tắt máy.
Bước 3: Các bạn cho hỗn hợp đã xay qua rây lọc bỏ
bã.
Bước 4: Cho thêm chút đường, một muỗng cà phê nước cốt
chanh vào nước sinh tố ổi khuấy cho tan rồi cho thêm một ít đá viên nữa là bạn
đã hoàn tất ly sinh tố ổi thơm ngon có công dụng giải nhiệt cực tốt rồi đó.
Chúc các bạn thực hiện thành công.
