Dưa chuột “ẩn chứa” những tác dụng không ngờ cho sức khỏe của cả gia đình mình đấy!
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 2 quả dưa chuột cỡ vừa
- 500ml nước dừa
- 200ml sữa chua
- 5gr lá bạc hà
Cách thực hiện:
1
Đầu tiên, các bạn gọt vỏ và thái dưa chuột thành những lát nhỏ như thế này.
2
Rùi mình đổ nước dừa vào khay đá và cho vào tủ lạnh nghen. Thực ra, các bạn nên làm bước này trước khoảng 4 - 6 tiếng.
3
Giờ mình thái nhỏ lá bạc hà ra nào.
4
Cho dưa chuột, sữa chua, lá bạc hà vào xay mịn nhé!
