Tiết trời hanh hao khiến da bạn khô và nẻ, hãy bổ sung các vitamin từ trái cây để cơ thể thêm năng lượng
1. Đu đủ sữa tươi
Nguyên liệu:
- Đu đủ chín 150 gr
- Sữa tươi 1 cốc
- Kem vani 1 hộp nhỏ
- Đường 1 thìa nhỏ
Cách làm:
1
Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng cho vào máy xay sinh tố.
Thêm sữa tươi, kem vani và lượng đường vừa phải, cho đá vào xay luôn hoặc cho sau đều được.
2
Bật máy xay trong 2 phút.
Rót ra cốc
2. Đu đủ chanh mật ong
Nguyên liệu:
- Đu đủ 1 miếng
- Mật ong 1 thìa to
- Nước cốt chanh tươi 1 thìa
Cách làm:
1
Đu đủ gọt vỏ cắt miếng cho vào máy xay, thêm nước chanh và mật ong, cho đá viên vào cùng.
2
Bật máy xay trong 2 phút
Rót ra cốc thưởng thức.
3. Đu đủ cốt dừa
Nguyên liệu:
- Đu đủ 1 miếng to
- Sữa tươi 1 ly
- 1 thìa nước cốt dừa
Cách làm:
1
Đu đủ gọt vỏ thái miếng cho vào máy xay, đổ sữa, cốt dừa vào và bật máy xay trong 2 phút.
2
Rót ra cốc thêm đá cho mát.
Chúc các bạn ngon miệng !!!
