Nếu bạn đang tìm một món nước thơm, ngon, sàng khoái và tốt cho sức khỏe thì smoothie bạc hà sẽ là món thức uống tuyệt vời cho bạn. Học pha chế thức uống smoothie bạc hà không khó đâu nhé, chỉ cần một số nguyên liệu dễ tìm và máy xay sinh tố, bạn có thể tự mình chuẩn bị món smoothie bạc hà tuyệt vời này chỉ trong 5 phút.
Nguyên liệu để học pha chế Smoothie chanh bạc hà:
- Chanh tươi: 1 trái
- Táo xanh: 1 trái
- Nho xanh: 1/2 chén
- 1 ít rau chân vịt
- Lá bạc hà tươi: 1 nhúm
- Mật ong: 2 muỗng canh
- Đá viên
- Đường: 1 muỗng canh
- Nước ép bưởi không đường: 1/2 chén
- Sữa chua: 1/2 chén
Học pha chế smoothie chanh bạc hà:
Bước 1: Trước tiên, cho đá vào máy xay
Bước 2: Táo cắt thành miếng lớn, gọt bớt vỏ và bỏ hạt.
Tiếp đến cho nho vào trong cối xay cùng táo và đá
Bước 3: Sau đó bào vỏ chanh thật vụn cho vào chung với các nguyên liệu trước đó.
Rồi tới lượt cho sữa chua, tiếp đó là nước ép bưởi, mật ong và đường.
Cuối cùng là cho rau chân vịt và đậy nắp, xay thật nhuyễn hỗn hợp trong cối xay.
Và... thành quả của bạn đấy rồi!
Smoothie bạc hà sẽ món món thức uống tuyệt vời cho các chị em làm việc công sở đấy!
Smoothie bạc hà đều có nguyên liệu từ trái cây tươi mát, tốt cho sức khỏe với nhiều vitamin và các khoáng chất khác dành cho cơ thể. Đây là một thức uống thanh mát giúp đầu óc tình tảo và giúp duy trí não hoạt động hiệu quả cho công việc cũng như các vấn đề trong cuộc sống.
Bây giờ thì hãy cũng thưởng thức thôi nào!
