Nguyên liệu cần có:
- 1/2 quả chuối
- 1/2 chén việt quất
- 1/2 chén sữa chua ít chất béo
- 1/4 muỗng cà phê vanilla
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng lạc vừng nho khô trộn lẫn (lọ này hay có ở các siêu thị đó )
- 1 ly sữa tươi
Cùng làm nhé:
Bước 1:
Rửa sạch việt quất đi nè, cắt nửa quả chuối ra rùi cho vào máy sinh tố, cùng với việt quất nữa.
Bước 2:
Đổ 1 muỗng lạc vừng nho vào máy xay cho thơm bùi nào.
Bước 3:
Tiếp theo là đổ sữa tươi vào nữa.
Bước 4:
Rồi bây giờ là mật ong hoặc đường kính nhé, và đừng quên đổ nốt sữa chua vào.
Bước 5:
Cuối cùng thì bật máy xay sinh tố lên khoảng 5 phút cho hỗn hợp càng ngon nha. À quên, nhớ cho thêm vài viên đá cho mát.
Đổ vào cốc, cắm ống hút và bỏ tọt mấy quả việt quất trôi nổi phía trên nữa.
Hí hí, giờ thì mút thử đi thôi, ngon không? Mà cẩn thận nhé, uống xong món này nên soi gương trước khi ra ngoài đó. Chúc các bồ những ngày nắng thật vui!
